Статья о том, как важно быть честным с собой и любить себя. Рассказывается о том, как негативно влияет на нас вранье себе и неумение беречь себя. Дается несколько советов, как вернуться к себе и полноценно жить, получать и дарить удовольствие. Рекомендуется прислушаться к своему внутреннему голосу и быть предельно честной. В статье также упоминаются процедуры для себя любимой, осознанная маструбация и изучение собственной сексуальности. В конце статьи подчеркивается важность быть честным с собой и словами через рот, чтобы выбирать, любить и ценить себя в первую очередь.